Auto ajuda

Oque é depressão????

Bom nao sou formado em pscologia mas passei a entender um pouco sobre a depressão...

A depressão e uma doença causada por perca de algo ou alguem muito querido...e pode levar as pessoa a viver em um momento de altos e baixos, horas a pessoa esta muito feliz, hora esta muito triste...

Muitos são levados a tentar ou ate mesmo a cometer suicidio, na minha familia foram varios casos de suicidio, por nao levar a depressão como uma doença perigosa, mas que tem cura, sendo tratada com um bom especialista.

Há casos em que as pessoas se isola de tudo e todos...

Há outros qm que a pessoa quer ficar perto de alguem que gosta muito...

em ambos os casos precisa de um cuidado muito grande, um bom acompanhamento pscologico...

Eu tive a oportunidade de acompanhar varios casos de depressão em meu serviço religioso e varios foram curados sem acompanhamento medico, mas nao e aconselhavel ficar sem procurar um especialista da area de pscologia.

As pessoas que se senti deprimidas nunca deve ficar se isolando, do mundo deve reconhecer que estão com uma grande nessecidade de ajuda, deve sempre manter sua familia avisada de suas reações diaria....

Nuca pense que voce podera se libertar sozinho desse mal...

A depressão e uma doença seria, com influencia mental e espiritual...

nas minhas proximas postagem tratarei o assunto com mais enfase

Cada pequeno ola...

Cada pequeno "Olá", cada pequeno sorriso,
cada pequena ajuda é capaz de salvar
um coração machucado.
Há um milagre chamado Amizade.
Você não sabe como ela aconteceu,
ou quando começou,
mas você sabe a alegria que ela traz e
percebe que a amizade
é um dos dons mais preciosos que Deus
nos concedeu.
Amigos são jóias preciosas, realmente.
Eles nos fazem sorrir e nos encorajam
para o sucesso.
Eles estão sempre ali para nos ouvir,
para nos elogiar,
e estão sempre de corações abertos
para nos receber.
E mesmo que eu chore por eles não devem se 
preocupar pois lagrimas são jóias
que devemos dedicar a pessoas especiais.

Um dia a maioria de nós irá nos separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos.....
Podemos nos telefonar...conversar algumas bobagens. Aí os dias vão passar...meses...anos...até este contato torna-se cada vez mais raro. Vamos nos perder no tempo...
Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão: Quem são aquelas pessoas diremos que eram nossos amigos. E ...isso vai doer tanto E vai dizer Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos da minha vida
A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente...
Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: naum deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades....
eu poderia suportar, embora naum sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores....mas enlouqueceria se perdesse todos os meus amigos...

A solidão me atrai!!!

A solidão me atrai, me seduz,
me encanta, me amedronta, me vicia...
A solidão me alicia e me mata aos poucos.
Ela crava um espinho de cactus em mim.
Depois sopra uma canção e me embala,
me enrola em sua névoa cinzenta cambraia,
e em meu coração infértil e louco,
planta uma semente murcha de jasmim.
A solidão faz dele sua morada,
rega a semente murcha, todo santo dia.
Nasce em mim uma flor estranha, solitária...
Cujo aroma se assemelha a nostalgia.
A solidão com ciúmes vai embora cedo.
Eu fico aqui cuidando desse jardim insólito,
regando com lágrimas flores estranhas,
com cheiro de tristeza, piedade e medo

Sinto sua falta...perto de mim...

Caminho pelo jardim...

Caminho por seu jardim perdido,
catando flores, folhas, migalhas,
ervas daninhas, paus e pedras.
Invadindo seu espaço, remendando cacos...
Fazendo meu ninho com as sobras do seu tempo.
Caminho por seu jardim, displicentemente,
ao acaso, ao sabor do vento.
Semeando versos tímidos, desajeitados...
Aguando com lágrimas plantas ressecadas,
restaurando canteiros e vasos quebrados.
Caminho por seu jardim tão levemente,
como se por um momento fosse uma fada.
Uma fada invisível,  sem asa, sem nada...
Fadada a indiferença e ao esquecimento!!!
sinto saudades de um grande amor...